妊娠でまぶたがむくみだしました

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受胎中に顔つきはもちろん歩きも満杯にむくみました。

最初は顔つきの中でもまぶたがむくみだしました。そうしたら徐々に朝顔がむくむようになったのです。

妊婦検診の際に診察してもらいました。

血の流れが悪くてもむくみ易くなるそうです。その時に歩きもむくんでいるといわれました。

歩きはめったにきにはしていませんでした。ただし受胎後期にもなるといった足首から歩きの指にわたってもむくみだしたのです。

今まで普通に履いていた靴も窮屈に憶えるようになりました。むくみが難く、眠れないほどにまでなりました。

助産師くんからの提唱は歩きを高くして寝ることというマッサージが良いとの事でした。

リンパを意識したマッサージメソッドだ。顔つきもリンパに沿ってマッサージします。

鎖骨部分から序の口首、そして顔つき、最後に首という鎖骨でやめだ。

歩きも以下から後へマッサージしました。マッサージオイルを使用しました。

自分でマッサージする事が疎ましい時はマッサージローラーとしていました。

顔つきのむくみはマッサージを続けて3期日で良くなりました。朝方スッキリした顔つきは久々に見ることができました。

歩きはやっぱりめったによくなりませんでした。ストレッチングも良いと求められたのですが受胎後期で腹部が大きかった結果できませんでした。

マッサージと就寝時歩きを高くして寝るように努めました。産後は驚く程むくみが良くなりました。どうしても妊婦にはむくみが付き物だったのです。

顔つきのむくみは同時に取り去れ、歩きも軽くなり新しく買って履いていた靴がガボガボでした。

これ程むくんでいたのかという驚く程でした。

分娩を期に今まで続けていたマッサージも引き続き行動ストレッチングもしてある。

就寝時は指圧ソックスを履いて寝入るようにしています。

翌朝の軽々しい歩きがまったく嬉しいです。指圧ソックスを履くのと履かないのでは翌朝に違いが生じます。

その為むくみ対策として毎晩愛用してある。マッサージはウィークの半分、ストレッチングもウィークの半分で住んである。

そのおかげで今ではむくみ知らずの顔つきって歩きになっています。

お酒の翌朝はさすがにむくむので酷い時にはラシックスを飲んでいます。